11 - 2 - 2021 | #1 |
سكان خواطر
|
أسلوب الحياة غير الصحي ينعكس بالسلب على البشرة
[align=center][tabletext="width:100%;background-image:url('http://up.hamsalshok.com/do.php?img=22265');background-color:black;border:9px solid red;"][cell="filter:;"][align=center]
[align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('--');border:6px solid none;"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://up.hamsalshok.com/do.php?img=22274');background-color:black;border:8px groove red;"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('----');border:5px solid none;"][cell="filter:;"][align=center] أوردت مجلة "بريجيت" أن أسلوب الحياة غير الصحي ينعكس بالسلب على البشرة؛ حيث تفقد البشرة الماء والمعادن والعناصر المغذية بسبب قلة النوم والإكثار من السكر والدقيق الأبيض والتدخين وشرب الخمر. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن النتيجة المحتومة حينئذ هي شحوب البشرة وفقدانها للنضارة والحيوية والمظهر المشدود مع ظهور البثور والشوائب والتجاعيد والهالات السوداء حول العين. ولتجنب هذه الصورة السيئة للبشرة، ينبغي إتباع أسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية المتمثلة في الإكثار من الخضروات والفواكه مع الإقلال من السكر والدقيق الأبيض والملح والوجبات السريعة والإقلاع عن التدخين والخمر، إلى جانب المواظبة على ممارسة الرياضة والحرص على أخذ قسط كاف من النوم لمدة لا تقل عن 6 إلى 8 ساعات ليلاً. كما تلعب العناية السليمة دوراً كبيراً في التمتع ببشرة تشع نضارة وحيوية؛ حيث يمكن تحفيز البشرة على إنتاج الكولاجين المسؤول عن مرونتها ومظهرها المشدود المفعم بالشباب والحيوية من خلال استعمال مستحضرات العناية الغنية بالرتينول. ويمكن مواجهة الهالات السوداء من خلال استعمال السيروم الغني بالرتينول أو فيتامين c، في حين تعمل المستحضرات الغنية بفيتامين b3 والنياسين على تنشيط أيض البشرة. [/align][/cell][/tabletext][/align] [align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('----');border:5px solid none;"][cell="filter:;"][align=center] [/align][/cell][/tabletext][/align] [/align][/cell][/tabletext][/align] [/align][/cell][/tabletext][/align] [/align][/cell][/tabletext][/align] المصدر: مملكة خواطر العشاق - من قسم: مملكة عالم حواء |
|
12 - 2 - 2021 | #2 |
سكان خواطر
|
سلمت أناملك على جمال طرحك
الله يعطيك العاافيه لك جنائن الورد وأصدق الود ربي مايحرمنا من روعة ابداعك احترامي لك |
|
12 - 2 - 2021 | #3 |
سكان خواطر
|
لا جديد سوى رائحة التميز تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح الجميل والمتميز ورقي الذائقه في استقطاب ما هو جميل ومتميز |
|
14 - 2 - 2021 | #4 |
صاحبة السياده
|
وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق لك كل الود والاحترام |
|
19 - 3 - 2023 | #5 |
سكان خواطر
|
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله ودائما في إبداع مستمر |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|