العودة   مملكة خواطر العشاق > مملكة عالم المجتمع والاسره > ممكلة المطبخ الشرقي والشعبي

ممكلة المطبخ الشرقي والشعبي قسم لاصحاب المذاق الرفيع والفن في الطبخ والمأكولات

السعرات الحرارية بين الوجبات السريعة والوجبات الصحية

السعرات الحرارية بين الوجبات السريعة والوجبات الصحية :argue::argue::argue: السعرات الحرارية في طعامنا لا تعتبر بالأمر المهم عند الكثير من الشباب خاصة فالجميع يطلب وجبته ولا يهتم تمامًا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23 - 3 - 2019   #1
سكان خواطر


الصورة الرمزية سلوان
سلوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16
 تاريخ التسجيل :  22 - 3 - 2019
 أخر زيارة : 9 - 8 - 2019 (08:27 AM)
 المشاركات : 277 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي السعرات الحرارية بين الوجبات السريعة والوجبات الصحية



السعرات الحرارية بين الوجبات السريعة والوجبات الصحية


argue.gifargue.gifargue.gif

السعرات الحرارية في طعامنا لا تعتبر بالأمر المهم عند الكثير من الشباب خاصة
فالجميع يطلب وجبته ولا يهتم تمامًا بما تحتويه من سعرات حرارية. ولكن في سبيل توضيح
مدى صحة الطعام الذي نأكله، في هذا الموضوع سنعرض عليكم وجبات تحتوي
على 200 سعرة حرارية فيها، ويمكنك أن تقارن كمية الطعام الطبيعي والصحي
بغيره من الطعام الغير صحي مثل الوجبات السريعة.

قائمة الأطعمة وفرق السعرات الحرارية

beer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gif

سعرة حرارية من النقانق، مقابل 200 سعرة حرارية من الجزر.

beer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gif

200 سعرة حرارية من التفاح مقابل 200 سعرة حرارية من الشيبس

beer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gif

200 سعرة حرارية من الكرفس، مقابل 200 سعرة حرارية من الكيك

beer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gif

200 سعرة حرارية من ساندويش لحم، مقابل 200 سعرة حرارية من البروكلي

beer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gif

200 سعرة حرارية من الآيس كريم، مقابل 200 سعرة حرارية من الكيوي

beer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gif

200 سعرة حرارية من الفطائر، مقابل 200 سعرة حرارية من العنب.

beer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gif

200 سعرة حرارية من الحلوى، مقابل 200 سعرة حرارية من المشمش المجفف.

beer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gif

200 سعرة حرارية من الشوكولاته، مقابل 200 سعرة حرارية من الشمام.

beer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gif

200 سعرة حرارية من البطاطس، مقابل 200 سعرة حرارية من الفليفلة.

beer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gifbeer.gif

200 سعرة حرارية من الزبدة، مقابل 200 سعرة حرارية من البيض.




 


رد مع اقتباس
قديم 23 - 3 - 2019   #2
سكان خواطر


الصورة الرمزية امـارلس
امـارلس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8
 تاريخ التسجيل :  15 - 2 - 2019
 أخر زيارة : 2 - 4 - 2021 (09:46 PM)
 المشاركات : 3086 [ + ]
 التقييم :  300
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
علـمـتـنـي الـحـياه ان احـتـرم عــقــول الـبـشــر لــكــن لا اثـق بـهـا
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع مميز ورـآئع
يعطيكـ ـآلعآفيه وبآنتظآر جديدكـ ـآلقآدم بشوق
دـآم ـآبدـآعكـ ودـآمت موـآضيعكـ ـآلجميله


 

رد مع اقتباس
قديم 23 - 3 - 2019   #3
سكان خواطر


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  22 - 2 - 2019
 أخر زيارة : 27 - 11 - 2021 (01:45 AM)
 المشاركات : 1379 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



سلمت يمناك على الانتقاء الراقي
فائق تقديري .. واحترامي
دمتم بسعادة


 

رد مع اقتباس
قديم 24 - 3 - 2019   #4
سكان خواطر


الصورة الرمزية سلوان
سلوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16
 تاريخ التسجيل :  22 - 3 - 2019
 أخر زيارة : 9 - 8 - 2019 (08:27 AM)
 المشاركات : 277 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
78



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة خواطر مشاهدة المشاركة
موضوع مميز ورـآئع
يعطيكـ ـآلعآفيه وبآنتظآر جديدكـ ـآلقآدم بشوق
دـآم ـآبدـآعكـ ودـآمت موـآضيعكـ ـآلجميله
نورتي متصفحي بمرورك الراقي..

وردك الكريم فشكراً لك من الاعماق على هذه الزياره ..
لِ روحك الجووري.



 

رد مع اقتباس
قديم 24 - 3 - 2019   #5
سكان خواطر


الصورة الرمزية سلوان
سلوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16
 تاريخ التسجيل :  22 - 3 - 2019
 أخر زيارة : 9 - 8 - 2019 (08:27 AM)
 المشاركات : 277 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
78



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيونك دنيتي مشاهدة المشاركة
سلمت يمناك على الانتقاء الراقي
فائق تقديري .. واحترامي
دمتم بسعادة
نورتي متصفحي بمرورك الراقي..

وردك الكريم فشكراً لك من الاعماق على هذه الزياره ..
لِ روحك الجووري.



 

رد مع اقتباس
قديم 1 - 4 - 2019   #6
سكان خواطر


الصورة الرمزية اميرة قلبها
اميرة قلبها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  14 - 2 - 2019
 أخر زيارة : 10 - 8 - 2019 (09:36 AM)
 المشاركات : 1890 [ + ]
 التقييم :  350
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعـطيك العــآفية
ولآ عـدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بحـر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
فلآ تحــرمنآ من جديد تميزك
لروحــك بآقآت من الجوري


 

رد مع اقتباس
قديم 3 - 12 - 2020   #7
نائب خاطرة العشاق


الصورة الرمزية خواطر العشاق
خواطر العشاق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  14 - 2 - 2019
 أخر زيارة : منذ 17 ساعات (02:18 AM)
 المشاركات : 3345 [ + ]
 التقييم :  22
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي



يعطيك العافيه ع الاكله اللذيذه
تقديري لك


 

رد مع اقتباس
قديم 31 - 1 - 2021   #8
سكان خواطر


الصورة الرمزية سحر العيون
سحر العيون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 116
 تاريخ التسجيل :  30 - 1 - 2021
 أخر زيارة : 19 - 2 - 2021 (09:52 PM)
 المشاركات : 3066 [ + ]
 التقييم :  30
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سلمت أناملك على جمال طرحك
يعطيك العافيه
بآنتظار المزيــد من جديدك
احترامي لك


 

رد مع اقتباس
قديم 19 - 3 - 2023   #9
سكان خواطر


الصورة الرمزية أمير المحبه
أمير المحبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 208
 تاريخ التسجيل :  18 - 3 - 2023
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (04:40 PM)
 المشاركات : 474 [ + ]
 التقييم :  30
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Orangered
افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:23 PM


vbulletin
new notificatio by 9adq_ala7sas
mll