تسجيل الخروج

للمواضيع العامه لكل المواضيع والمقالات العامة والمواضيع الثقافية

كيف أنظم حياتي المبعثرة

كيف أنظم حياتي المبعثرة وضع الجداول الزمنيّة وتنظيمها يُساعد تنظيم الجداول الزمنيّة على تنظيم الوقت، والحفاظ على الإنتاجيّة، لأنّ كثيراً من الأشخاص يعيشون حياتهم في فوضى، فمن المهمّ وضع

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15 - 7 - 2019 رقم المشاركة : 1

الصورة الرمزية اميرة قلبها

تاريخ التسجيل : 14 - 2 - 2019
رقم العضوية : 6
الإقامة : قطر
الهواية : الخواطر والشعر
مجموع المشاركات : 1890
مشاركتي بمعدل: 097
معدل التقييم : 350
معدل تقييم المستوى : اميرة قلبها is just really niceاميرة قلبها is just really niceاميرة قلبها is just really niceاميرة قلبها is just really nice
آخر تواجد : ()
الجنس
MALE/FE-MALE ~

My MMS المزيد ....  

غيرمتصل
افتراضي كيف أنظم حياتي المبعثرة


كيف أنظم حياتي المبعثرة
1513697840_5188.gif
وضع الجداول الزمنيّة وتنظيمها

يُساعد تنظيم الجداول الزمنيّة على تنظيم الوقت، والحفاظ على الإنتاجيّة، لأنّ كثيراً من الأشخاص يعيشون حياتهم في فوضى، فمن المهمّ وضع المهام ضمن جداول يوميّةٍ وأُسبوعيّةٍ مع الالتزام بها، مع ضرورة تحديد الأهداف والمواعيد النهائية لكل مهمة.[?]


تقسيم الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة

تقسيم المهام والأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة يُساعد على متابعة التغيرات، ومعرفة ما يجب فعله في كل مرحلة؛ فمثلاً، إذا كان الشخص بحاجة إلى تنظيف المطبخ، فمن الممكن تقسيم المهمّات كالآتي: التخلص من الطعام المنتهي الصلاحية، تنظيف جارور الخردة، وما إلى ذلك.[?]


حمل دفتر صغير للملاحظات

يُفضّل الاحتفاظ بمذكرة صغيرة مع الشخص أينما ذهب، فمن الممكن أن يُدوّن فيها قائمة التسوّق، والمناسبات الخاصّة، وحتى الأفكار العشوائيّة، حيث يتميّز هذا الدفتر بسهولة حمله، وعدم الحاجة إلى إعادة شحنه، واستخدامه لكتابة الأشياء التي تحدث بسرعة، كالمال الذي تمّ إنفاقه، أو الملاحظات حول شيء رائع تمّ سماعُه أو قراءته.[?]


تحضير الأشياء مسبقاً

تحضير الأمور مسبقاً يوفّر الكثير من الوقت والجهد، بالإضافة إلى شعور الشخص بمزيد من التنظيم والكفاءة؛ فمثلاً، يُمكن تجهيز الملابس التي يمكن ارتداؤها في اليوم التالي خلال الليل، أو حتى قبل الاستحمام، كما سيكون مفيداً تحضير مكوّنات الطهي والموادّ اللازمة قبل البدء بتحضير الطعام.[?]

طُرق أخرى لتنظيم الحياة

يمكن تحفيز النفس بالمكافآت؛ حيث يمنح النّفس سبباً لاستكمال المهمّات؛ فمثلاً يُمكن أن يَعِد الشخص نفسه بالخروج للغداء إذا أنهى تنظيف غرفته، أو الحصول على جلسة تدليك مريحة، وفي حال شعور الشخص بالتوتر من كثرة المهمات؛ فمن الممكن مراجعة الجدول الذي أعدّه والتأكد من أنّه ليس متعباً جداً، وإضافة التعديل إليه؛ لأنه من المفيد التأكّد من أنّ الأمور كلّها صحيحة حتّى لا يكون هناك حاجة للبدائل التي من الممكن أن تُكلّف المال الذي يمكن توفيره لأمور أخرى.[?]
1513697840_5188.gif








رد مع اقتباس
قديم 15 - 7 - 2019 رقم المشاركة : 2
خاطرة العشاق

الصورة الرمزية خاطرة العشاق

تاريخ التسجيل : 14 - 2 - 2019
رقم العضوية : 1
الإقامة : السعودية
الهواية : في المستقبل
مجموع المشاركات : 11980
مشاركتي بمعدل: 613
العمر : 31
معدل التقييم : 2250
معدل تقييم المستوى : خاطرة العشاق has a reputation beyond reputeخاطرة العشاق has a reputation beyond reputeخاطرة العشاق has a reputation beyond reputeخاطرة العشاق has a reputation beyond reputeخاطرة العشاق has a reputation beyond reputeخاطرة العشاق has a reputation beyond reputeخاطرة العشاق has a reputation beyond reputeخاطرة العشاق has a reputation beyond reputeخاطرة العشاق has a reputation beyond reputeخاطرة العشاق has a reputation beyond reputeخاطرة العشاق has a reputation beyond repute
آخر تواجد : ()
الجنس
MALE/FE-MALE ~

My MMS المزيد ....  

غيرمتصل
افتراضي

شكراً جزيلاً لموضوعك يا اميرة قلبه

موضوع شيق ومفيد ابداع تواجد ونشاط الامحدود

موضيعك لها تميز من جميع النواحي

ترتيب ,وتنسيق يعطيك العافيه

نشاط ملاحظ في جميع اقسام المنتدى

مبدعه رائعه في كل مواضيعك

دمتي كما تحبين








رد مع اقتباس
قديم 16 - 7 - 2019 رقم المشاركة : 3

الصورة الرمزية ♥ ساره ♥

تاريخ التسجيل : 1 - 7 - 2019
رقم العضوية : 21
مجموع المشاركات : 661
مشاركتي بمعدل: 036
العمر : 36
معدل التقييم : 100
معدل تقييم المستوى : ♥ ساره ♥ will become famous soon enough♥ ساره ♥ will become famous soon enough
آخر تواجد : ()
الجنس

My MMS المزيد ....  

غيرمتصل
افتراضي


سِلمَت يَدآكُ عِلىُ روَعِة الِطرُح
وسَلمٌ لنآِ ذوُقِكْ الَراقيُ عْلىَ جَمِالُ الاخِتيًارُ
لِكٌ ولُحٍضٌورَكٌ الجٌميِلْ كُلً الشٍكُرٌ وَالِتقٌديُر






رد مع اقتباس
قديم 17 - 7 - 2019 رقم المشاركة : 4

الصورة الرمزية عيونك دنيتي

تاريخ التسجيل : 22 - 2 - 2019
رقم العضوية : 9
مجموع المشاركات : 1379
مشاركتي بمعدل: 071
معدل التقييم : 10
معدل تقييم المستوى : عيونك دنيتي is on a distinguished road
آخر تواجد : ()
الجنس

My MMS المزيد ....  

غيرمتصل
افتراضي

الله يعطيك الف عافيه ع
الجلب الرائع
بإنتظار جديدك بكل شوق
ودي وعبق الورد






رد مع اقتباس
قديم 22 - 7 - 2019 رقم المشاركة : 5

الصورة الرمزية اميرة قلبها

تاريخ التسجيل : 14 - 2 - 2019
رقم العضوية : 6
الإقامة : قطر
الهواية : الخواطر والشعر
مجموع المشاركات : 1890
مشاركتي بمعدل: 097
معدل التقييم : 350
معدل تقييم المستوى : اميرة قلبها is just really niceاميرة قلبها is just really niceاميرة قلبها is just really niceاميرة قلبها is just really nice
آخر تواجد : ()
الجنس
MALE/FE-MALE ~

My MMS المزيد ....  

غيرمتصل
افتراضي

خواطرالعشاق
يتراقص مُتَصَفِحِي فرحا بَمَرُوَرَكُ.. الشَجِيْ..
وَأَحْرُفُك.. كَالْنَّدَى بَيْن أَوْرَاقِي..
شُكراً لتَوَاجُدِكُ.. الَرَاقِي .

اميرة قلبه






رد مع اقتباس
قديم 22 - 7 - 2019 رقم المشاركة : 6

الصورة الرمزية اميرة قلبها

تاريخ التسجيل : 14 - 2 - 2019
رقم العضوية : 6
الإقامة : قطر
الهواية : الخواطر والشعر
مجموع المشاركات : 1890
مشاركتي بمعدل: 097
معدل التقييم : 350
معدل تقييم المستوى : اميرة قلبها is just really niceاميرة قلبها is just really niceاميرة قلبها is just really niceاميرة قلبها is just really nice
آخر تواجد : ()
الجنس
MALE/FE-MALE ~

My MMS المزيد ....  

غيرمتصل
افتراضي

ساره
يتراقص مُتَصَفِحِي فرحا بَمَرُوَرَكُ.. الشَجِيْ..
وَأَحْرُفُك.. كَالْنَّدَى بَيْن أَوْرَاقِي..
شُكراً لتَوَاجُدِكُ.. الَرَاقِي .

اميرة قلبه






رد مع اقتباس
قديم 22 - 7 - 2019 رقم المشاركة : 7

الصورة الرمزية اميرة قلبها

تاريخ التسجيل : 14 - 2 - 2019
رقم العضوية : 6
الإقامة : قطر
الهواية : الخواطر والشعر
مجموع المشاركات : 1890
مشاركتي بمعدل: 097
معدل التقييم : 350
معدل تقييم المستوى : اميرة قلبها is just really niceاميرة قلبها is just really niceاميرة قلبها is just really niceاميرة قلبها is just really nice
آخر تواجد : ()
الجنس
MALE/FE-MALE ~

My MMS المزيد ....  

غيرمتصل
افتراضي

عيونك دنيتي
يتراقص مُتَصَفِحِي فرحا بَمَرُوَرَكُ.. الشَجِيْ..
وَأَحْرُفُك.. كَالْنَّدَى بَيْن أَوْرَاقِي..
شُكراً لتَوَاجُدِكُ.. الَرَاقِي .

اميرة قلبه






رد مع اقتباس
قديم 23 - 7 - 2019 رقم المشاركة : 8

الصورة الرمزية حبي ركاده

تاريخ التسجيل : 1 - 7 - 2019
رقم العضوية : 22
الإقامة : بين مملكه خواطر العشاق
الهواية :
مجموع المشاركات : 354
مشاركتي بمعدل: 019
معدل التقييم : 10
معدل تقييم المستوى : حبي ركاده is on a distinguished road
آخر تواجد : ()
الجنس

My MMS المزيد ....  

غيرمتصل
افتراضي

لا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه






رد مع اقتباس
قديم 23 - 7 - 2019 رقم المشاركة : 9

الصورة الرمزية اميرة قلبها

تاريخ التسجيل : 14 - 2 - 2019
رقم العضوية : 6
الإقامة : قطر
الهواية : الخواطر والشعر
مجموع المشاركات : 1890
مشاركتي بمعدل: 097
معدل التقييم : 350
معدل تقييم المستوى : اميرة قلبها is just really niceاميرة قلبها is just really niceاميرة قلبها is just really niceاميرة قلبها is just really nice
آخر تواجد : ()
الجنس
MALE/FE-MALE ~

My MMS المزيد ....  

غيرمتصل
افتراضي

حبي ركاده
يتراقص مُتَصَفِحِي فرحا بَمَرُوَرَكُ.. الشَجِيْ..
وَأَحْرُفُك.. كَالْنَّدَى بَيْن أَوْرَاقِي..
شُكراً لتَوَاجُدِكُ.. الَرَاقِي .

اميرة قلبه






رد مع اقتباس
قديم 3 - 2 - 2021 رقم المشاركة : 10

الصورة الرمزية سحر العيون

تاريخ التسجيل : 30 - 1 - 2021
رقم العضوية : 116
مجموع المشاركات : 3066
مشاركتي بمعدل: 248
معدل التقييم : 30
معدل تقييم المستوى : سحر العيون is on a distinguished road
آخر تواجد : ()
الجنس

My MMS المزيد ....  

غيرمتصل
افتراضي

سلمت أناملك على جمال طرحك
الله يعطيك العاافيه
لك جنائن الورد وأصدق الود
ربي مايحرمنا من روعة ابداعك
احترامي لك






رد مع اقتباس


مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 



الساعة الآن 09:20 AM

خواطر العشاق هنا