تنبيه
:عزيزي العضو كي لا تتعرض مواضيعك للحذف عليك
اختيار القسم المناسب لطرح موضوعك بالقسم الصحيح
تنبيه: عزيزي العضوعدم
زخرفة عناوين المواضيع كي لا تتعرض مواضيعك للحذف وتتعرض انت للانذار
تنبيه :عزيزي العضو
عدم وضع روابط مواقع او ايميلات او ارقام تلفونات في المواضيع او التواقيع
كي لا تتعرض مواضيعك للحذف وتتعرض عضويتك للايقاف
التنظيف اليومي للاقدام والركبتين استعملي صابوناً يحتوي على زيت الزيتون او الجلسرين بدلاً من الصابون العادي اذ انه يسبب الجفاف والتشقق للجلد. التقشير ثاني خطوات العناية اليومية هي