العودة   مملكة خواطر العشاق > مملكة عالم المجتمع والاسره > مملكة الطب والصحه

مملكة الطب والصحه صحه اعشاب طبيه فوائدالخضروات والفواكه

أطمعة تمنع جفاف البشرة بالشتاء

اطعمة تمنع جفاف البشرة بالشتاء : ١- الرمان لأنه غني بمضدات الاكسدة اللي بتحتوي على الحمض الايللاجي يلي بيمنع تخرب الألياف الكولاجينية في الأجواء الباردة فـ بيقي الجلد

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 5 - 12 - 2020   #1


الصورة الرمزية اميرة العشاق
اميرة العشاق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 81
 تاريخ التسجيل :  18 - 7 - 2020
 أخر زيارة : 23 - 1 - 2021 (02:28 AM)
 المشاركات : 420 [ + ]
 التقييم :  350
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اااااااااااااااااااااااااااااه
لوني المفضل : Maroon
افتراضي أطمعة تمنع جفاف البشرة بالشتاء




اطعمة تمنع جفاف البشرة بالشتاء :

١- الرمان لأنه غني بمضدات الاكسدة
اللي بتحتوي على الحمض الايللاجي
يلي بيمنع تخرب الألياف الكولاجينية
في الأجواء الباردة فـ بيقي الجلد من
الجفاف .
٢- الملفوف والسبانخ لان فيهم
فيتامين a الضروري لتجدد الجلد
وفيتامين c اللي بيضمن صحة ألياف
الكولاجين بالجلد .
٣- الحمضيات الغنية بفيتامين c
ومضادات الاكسدة متل الليمون
والغريفون .. .
٤- الشوكلاته الداكنه اللي بتحتوي على
٦٠ بالمية واكتر من الكاكاو لانها تحمي
من شيخوخة الجلد .
٥- البروكلي لانو بيحتوي على جميع انواع
الفيتامينات والمعادان ، فبتساهم بحماية
البشرة من اضرار التأكسد المسببة لجفاف
البشرة والتجاعيد .
٦- السمك لانو بيحتوي على الاوميغا 3
اللي بتعزز احتفاظ البشرة بالرطوبة
واللي ما يحبوا ياكلوا سمك ف بنصحكم
بـ بذور الكتان لانها غنية بالأوميغا 3 .
٧- البطاطا الحلوة لانها تحتوي على
مادة البيتا كاروتين اللي بيحولها الجسم
لفيتامين a اللي بيفيد بحبس الرطوبة
بداخل الجلد ويحمي البشرة من الجفاف
والتشقق









 


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:33 PM


vbulletin
new notificatio by 9adq_ala7sas
mll